能登編

こんにちはっｖｖ２月ラストデー本日もハリキッて顔晴（がんば）りましょう平木です(*^-^)

昨日の城戸先生ドライブ日記に引き続き、能登に北上すると羽咋方面～奥能登方面（内回りと外回り）、七尾方面～氷見方面などなど、能登には千里浜海岸を皮切りに絶景ビューポイントが数多くありますもちろん観光名所や美味しくお食事が楽しめるお店なども数多くあり、すっごく天気の良い日を選んでお出かけいただけると最高です

～平木の能登半島一周の旅をご紹介～φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

①千里浜をスタートして氣多大社（寺家町）→②五重塔で有名な妙成寺（滝谷町）→③巌門（志賀町富来）→④世界一長いベンチのある海岸（富来）→⑤関野鼻・ヤセの断崖（富来）→⑥千枚田（輪島）→⑦曽々木海岸～垂水の滝（輪島）→⑧狼煙埼灯台（珠洲）→⑨見附島・軍艦島（珠洲）→⑩恋路海岸・九十九湾（珠洲）→そして⑪ツインブリッジのとを渡り、能登島をぐるっと１周→⑫能登島大橋から和倉温泉に→⑬七尾から氷見に抜ける海岸線を立山連峰を眺めながら走り→再び羽咋へ(･∀･)ｲｲ!ゴール

道中には隠れ家的なお食事処も沢山あります全長でいうとおそらく東京に行けるぐらいの距離に近いと思いますが、朝やや早めに起きて出発していただけるとわりとゆっくりまわれるような慌しいようなです

これからの季節…ふらっと家族プチドライブ…いいですねぇ～能登のゆったりとした時間と大自然をぜひこの春に満喫してみてください

ドライブ２

どうも、こんにちは、城戸です久々に書かせていただきます最近は、天気も不安定で晴れていたと思ったら、雨が降ってきたり、昨日から寒さもちょっと出てきましたかね。落ち着かない天気です。もう3月に入りますからね、早く温かくなればいいですね。

この前は、金沢を知るためドライブを決行しました。そして先日、今度は羽咋方面をドライブしてきました。高松に住んでいながら羽咋、七尾方面は全然行かないので今回は好奇心で羽咋を見て回りました。さすがに七尾までは行かなかったんですけど

あっち方面は、金沢と違ってのどかな感じで、何かゆったりとした感じでドライブをしていました。畑が多く、雰囲気も気持ちよかったです。

千里浜の方よりもうちょっと先まで行ったんですけど、あそこまで行くと車から海が一望できて凄く良い景色でした。

周りを見ながらゆっくりドライブしていると、金沢のときもそうだったんですけどいろいろ発見できますね。

そんな感じで羽咋方面をうろちょろしていました。最近ドライブにはまったのか車で見て回るのが面白く感じます。前までは車の運転がめんどくさかったりしたんですが、今は楽しいですね。ライズからの帰り道も違う道から帰ったりといろいろ試しています。家までの道のりが長い分いろいろ発見できる機会が多いので楽しみながら帰っています。

皆さんも気が向いたときのドライブも急な感じですけど、楽しいですよ。いろいろ発見したらいかがでしょうか面白いと思いますよ

～2/25（水）～

おはようございます

今朝から久々に太陽が見えて朝からテンションＭＡＸの　『行動力　日本一』　中村　隼人っス

昨日の午前中、約1年ぶりに、家から徒歩5分の　「白山瀬女高原スキー場」　に行ってまいりました

この日は、小雨がパラつく中ただ遊びに行ったのではなく、今週末に行われる　09チャンピオンシリーズ第3戦　北国瀬女カップスーパーＧ　の会場設備機器運搬作業＋コース視察等々で行ってきました

2/25（水）だというのに、雪の降らないこと…少ないこと…

せめて、山だけでいいから降ってくれとお願いしたいぐらい、今シーズンは雪がありません

だけど、そんな雪が少ない中でも大会の存続をかけて役員・スキークラブ関係者は必死になって準備をしているので、なんとか中止にならず大会が運営できることを願います　ｂｙ.競技委員長

閲覧しているみなさん　今ココに記載した通り、3/1（日）に大会があるので、是非見に来てください

アルペン競技終了後、ボードの大回転競技が行われる予定になってますのでそちらもお楽しみにぃ

それではまた…　　　　　　　　　つづく

発見！！

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こんにちは清水です。ココ最近、暖かいような寒いような変なお天気が続いていますが、皆さん体調を崩されていないでしょうか

清水は今日、ライズにやってきた春の気配を発見しました～それは玄関前にある花壇の中。今はパンジーが健気に咲いているんですが、去年の秋に植えておいたチューリップ

芽がちょこんと出てるんですぅ～～～

めっちゃ可愛い～～～

雪に埋もれている間も春を待ってちゃくちゃくと土の中で成長し続け、オンリーワンのを咲かせる…やっぱ常に進化し続けなくっちゃね～～～なんて、妙にハイテンションになってしまいました

この芽がすくすく育ち、ライズを彩ってくれる日が今から楽しみです

皆さんはどこで、どんな春を見つけましたか

～ただいま～

こんにちはっっていうより　「ただいま」　ですかねぇ

『行動力　日本一』　中村隼人　が帰って参りましたよぉ　どうぞ、ヨロシクお願いします

どこに姿をくらませていたかといいますと…冬季国体　「第64回 国民体育大会冬季大会」　（新潟県湯沢町　苗場スキー場）に、石川県選手団（アルペン競技）のトレーナーとして現地に滞在し、初日～最終日まで選手のボディケアをしておりました

選手団の結果に関しましては、すでに新聞等でご承知の通り、何年ぶりぃみたいなのが目立つような、凄くやりがいのある結果となりました

え～自分に今できることを100％選手にしてあげられた思うので、若干満足した部分がありますが、これに尽きることなく、まだまだ向上心を持ち、更なる飛躍を遂げたいと思うのでコレからも日々精進していきます

大会関係者（新潟）、石川県選手・役員団の皆様、Ｒｉｓｅ関係者の皆様、本当にありがとうございました

中村　隼人　はこれからも日々進化し成長していきますのでヨロシクお願いします

～メッセージ～

こんにちはっ今日も元気ハツラツお仕事顔晴っておりますHIRAKIですヽ(´▽｀)/先日は朝起きて雪かと思いきや…黄砂で車が真っ白おもいっきり汚れてしまいましたでも、先ほどから外は惠の雨となっております。。これで少しはキレイになるかなっとわずかな期待…

車は常にピッカピカを合言葉にしているヒラキとしましては、ちょっと迷惑な黄砂さんです

また、健康面でみてもこの空気中に舞う黄砂を体内に吸い込みすぎると喘息や気管支の炎症など身体に害を及ぼすんですよね花粉と合わせて、外出するときにはマスクは必要ですね要注意です。

本日のテーマは『自然体』ココ最近、本やTV＆情報誌にと様々なところでこの自然体という言葉をみかけますなにかヒラキへのメッセージかのように目につきます

自然体＝ありのままの自分(･∀･)ｲｲ!すごくシンプルで、すごく分かりやすい自然体

まずは自身のことを知らないといけないですよね。簡単そうに思えて、これがなかなか難しいこの春の課題にしてみたいと思います

また、皆さんが考える自然体とは？？？ぜひ、お聞かせ下さい

m(_ _)m

ドライブ

どうも、こんにちは、城戸です今日の朝は、軽く雪が降りましたね。すぐ止みましたけど今日から少しは天気も回復するそうで、太陽も見え隠れしていますもう2月も終わりに近づいています。春も、もうそこまできています。楽しみですね。

ただ、花粉症だけはゴメンですね今年は花粉の量も多いと聞きます。アレルギーをもっている方は花粉対策しっかり準備をしましょう。花粉対策用品も最近は良いのが揃っているようなので、準備万端で春を迎えましょうね。

最近、お休みの日にドライブをしました。正直、全然金沢の町をの知らない自分ですので勉強がてらドライブを決行しましたいつものライズまでの道は知っているので、その道意外を探索しました。周りを見ながらゆっくりドライブしていると、なんとなくですけど金沢の街がわかったような感じがしました。

ドライブにも慣れたので、自分が行ってみたかった場所に行くことにしました。その場所は、生まれたときからから中学1年まで育った野々市町菅原です。

久々の菅原に行くと懐かしくてしょうがないです。昔住んでいた社宅。通っていた小学校などなど見て回るのが楽しかったです。本当に懐かしかったですね。昔と比べて周辺はだいぶ変わりましたけど、変わらず残っているものもあったのが感動でした。通っていた菅原小学校は、昔と変わらずあの時のままでしたね。

育った場所、遊んだ場所を大人になって見ると何ともいえない気持ちになります。ちょっと、リフレッシュした感じです。また機会があれば懐かしい場所をドライブしたいと思います。皆さんもしてみてはいかがでしょうか。懐かしいですよ

マイナスイオン

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こんにちはやっとマスクを外せるようになった清水です
先日のお休みにさらに元気になっちゃおうとコロナワールドにある「コロナの湯」に行ってきました～

お風呂はいろんな種類があり、露天風呂も広くてのんびりゆったりできました

清水の１番のオススメはなんと言っても「遠赤火窯サウナ 健美効炉」（別料金）の「薬石ルーム」
ライズにも置いてある、皆さんおなじみの「ヒマラヤ岩塩ランプ」の岩塩チップが敷き詰めてあるんですぅマイナスイオン大放出癒されましたぁ～

中を歩くときはちょっと･･･いや、結構足の裏が痛いんですけど、ゴロ～～～ンと横になったときの至福感に比べれば全然ですっ

しかもそんなに熱さを感じないのに、ちょっとウトウトしてたら大量の汗が
恐るべし岩塩癒しつつ、代謝まで良くしてくれちゃうなんてリピート決定ですこの「岩塩ルーム」の他にも「ゲルマニウム」や「麦飯石」などいろんな種類の低温サウナがあったのでぜひぜひ体感されてはいかがでしょうか

寒さがぶり返し、代謝や免疫力が気味になるこの時期に、無理なくイイ汗をかいて心身ともに元気になっちゃいましょう

…大量の汗をかいた後は水分補給も忘れずに
清水はソフトクリームで糖分も補給してしまいましたココのはボリュームたっぷりでかなり食べごたえがありますよこちらもオススメです

『ストップ・花粉症』

今日にこんにちはっ、、そして皆さんこんにちはっ、、本日も元気一杯で治療に望んでおります…平木です(･∀･)ｲｲ!

本日は～『花粉情報』～

先日、ライズ患者様のSさんが店長を務めますドラッグストアさんが、花粉症予防を促すため新聞に大きくとりあげられていました（２日間連続で）

見出しにはスギ花粉飛散開始『最速』とし、昨年よりも22日ほど早いらしいです。原因を暖冬の影響かもと書かれていました

予防の対策としてはマスクに目薬、眼鏡、内服薬やアレルギーを抑えるための漢方などが紹介されていましたこれらは発症してからでは遅く、２～３週間ぐらい前から取り組む必要があります。。

一昨日の患者様も部活動の合宿引率で静岡の方に行かれたらしく、そこで花粉症を発症してしまい、帰ってこられてライズにご来院くださった時にはグズグズな感じでしたもともとは全く鼻炎もなく、花粉症とも無縁かなっと思われていた方でも突然その日はやってくるのですね

冬も終わりに近づき、いよいよポカポカ陽気の春がやってくる最高の時期に『花粉症ってやつは』本当に厄介ですね…鼻水だけならまだしも+集中力を奪い、やる気を下げ、お薬で眠気と戦い、、、花粉って…。

１００％花粉の体内侵入を防ぐのは無理かもしれませんが、身体のもつ素晴らしい機能の１つ免疫力をしっかりと高めて上げる取り組みも良しですね

私達、カイロプラクティック治療に携わる者として、お手伝いできることは神経系を活性化（元気に）することで、自然治癒力＆免疫力アップを目指すこと→花粉に負けない身体作りを考えていかなければ、今後ますます花粉症になられる方が増えてくるのではないかと予測します。

記事を読み進めているうちに『ストップ花粉症っ』というフレーズが頭の中をテロップでグルグル流れていましたまたまた気合入れなおして顔晴ります。

宝くじ

どうも、こんにちは、城戸ですついに、雪が降ってしまいましたﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

昨日の夜は、帰りが大変でした。車は、凍り付いてどかすのも大変でしたし、吹雪みたいに降っていて視界は悪いし、朝はなかなか車は進まないしと、もう大変の一言です。アレだけ暖かいんだから、降るなよって感じですねまあーしょうがないですね。諦めます

そういえば、朝ラジオでグリーンジャンボ宝くじの話題になっていました。宝くじは買ったことがないんですけど、いざラジオで内容を聞いてみれば意外と夢のあるものだと分かりました。

今までは当たるはずないと思っていたので興味もなかったんですが、実際、友だちが1千万の宝くじを当てたことがあるので、もしかして当たるのではとちょっと期待しています。

まあー夢がありますからね、買うだけ買ってもいいかなと思っている今日この頃。あまり期待はぜずに、当たるか当たらないかのドキドキを楽しみたいと思います。

皆さんも夢の宝くじ買っている方もいると思います。自分なりのジンクスを持っている方もいるでしょう。ボクも自分を信じてチャレンジしてみようと思いますので、応援よろしくお願いしますヽ(´▽｀)/

復活しました＾＾*

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こんにちはご無沙汰ブリブリの清水ですこの度は皆様にご迷惑とご心配をお掛けして大変申し訳ございませんでしたm(_ _)m
結局、Ａ型インフルエンザでした～が、おかげ様で今はもういつも通りの清水Smileが復活です（マスク着用ですが）

風邪を引くこと自体、２年ぶりぐらいだったので正直ビックリしましたが、改めて健康で居続けることのありがたみと大変さ、自分を支えてくださっている方々への感謝を身をもって体感させていただきました。

なにより、『ピンチはチャンスしっかり休んで完全復活を』とフォローしてくれた、平木院長をはじめライズスタッフ全員に大感謝です

バレンタインは今回のお詫びも兼ねて奮発しました(σ´∀`)σΥΟ!!

今日は昨日までの天気とはうって変わってドンドコ雪が降っています。天候の変化に身体がついていかない感じですが、手洗いとうがいの慣行とバランスの良い食事で、もうそこまで来ている春をワクワク迎えたいですね

“ありがとう”

こんにちはっ、、平木ですここ数日、気温の変化にともなってか、皆さんの活動量も日に日に増えてきている様子が伺えますそれに合わせて、この冬場を乗り越えてきたお身体に無理がかかり、突発的な痛み（急性腰痛）や急に行動範囲が増えた分での疲労感などなどを訴えてご来院される方が増えてきている今日この頃です。

継続、気温の変化による風邪やインフルエンザでの体調崩し、活動による無理には十分に気をつけて下さい

この時期に取り組むべきことは、ご家庭でできるようなお身体をほぐす感覚の簡単なストレッチやヨーガ、柔軟体操はオススメです

ライズでも皆様のご状態に合わせたホームアドバイスも冬場での“こわばりカラダ”解消・解決の早期手段として、お伝えさせていただきますので春本番前でのメンテナンスにぜひご利用下さいませ(･∀･)ｲｲ!

話は突然変わりますが…

昨日のちょっと嬉しい出来事、、そうです14日はバレンタインデー(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ患者様からもチョコレートをいただきましたありがとうございます一日の疲れも吹っ飛びましたです甘い物だ～～い好きな平木にとりましては最高の癒しのチョコです

そして、今年は大好きなメイッ子（小学4年生）が手作りしてくれました感動しましたご紹介させていただきます↓一口ｻｲｽﾞで濃厚なチョコ…中にはナッツも入ってます。

嬉しくて嬉しくて、思わず写メで残してしまいましたっ、、ありがたいですね…感謝

昨日の出来事

どうも、こんにちは、城戸です昨日はやけに温かい風が吹いていましたねしかも、強かったです。春1番ですかね温かい天気が続きます。個人的には、このまま春が来ればいいんですけどねどうなることやら。皆さんも一緒にそうなるように祈りましょう

そういえば昨日、金曜ロードショウで『ホームアローン2』が放送されていましたね。久々に見て面白かったです。ずいぶん前の映画ですけど、今の映画とそれほど変わらず違和感もなく見れましたね。昔からよく見ていた映画でしたので、本当に懐かしかったです。

来週の金曜ロードショウは、ウィル･スミス主演の『幸せのちから』だったと思います。息子さんとの親子競演が実現した、初めての映画でしたね。実話をもとにした幸せまでのサクセスストーリーを描いた映画で、かなり感動するようです。早くみたいですね。

たまに、テレビの映画をチェックすると懐かしい映画だったり、見たかった映画だったりと良いタイミングで放送されるんですよね。皆さんも、テレビのロードショウ映画はチェックすることをオススメします。

ちなみに今夜の土曜ロードショウは瑛太主演の邦画『銀色のシーズン』です。海猿ならぬ雪猿たちの感動ストーリーのようです。是非見てください。

冷や汗な再会＾＾ｖ

こんにちはっ、、今日の出来事あっっと、その前に本日も元気にお仕事顔晴っております平木です本日、お昼間にウロウロッと近所の銀行さんまで出かける用事がありましたっ。

おっと、ＡＴＭの前にはお巡りさんが立っている様子。。遠くの方からも確認できます。何にも悪いことはしていないのですが、一応…気を引き締めて『いざっ』（←振り込め詐欺防止の為のお勤め）

あんまり目は合わせたくないし、でも「ご苦労様です」の一声ぐらいはご挨拶でかけたいしと思いながら、近づいていくと、、、、なんっとお巡りさんの方から平木の方にドンドン近づいてくるではありませんかﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀかなりのパニックゥー

こうなったら絶対に目は合わせづに用事を済ませて、早々に立ち去ろうと思っていた次の瞬間…前置きが大変長くなりましたが、このお巡りさんは実は高校の部活動で共に汗を流し、青春時代を楽しんだ友人だったのです何が起こったのか分からず、かなり挙動不審状態でした。

でも、ライズに帰りよくよく考えてみると、県内＆市内でもＡＴＭはたっくさんあるのに、たまたま今日は普段使っている場所ではなく、気分転換に変えてみたところ、偶然にも１０数年ぶりに友人と再会することができ、ビックリ半分＆少し冷や汗半分…今日はかなりGoodな日となりました

こんな日はこれっ↓

書；平木

祝日の贅沢

どうも、こんにちは、城戸です昨日の祝日は、いかがでしたでしょうか。いろんな過ごし方をされたと思います。ボクと家族は、家でゆっくりしていました。ＤＶＤで映画を見たりといつものパターンでしたが、あまりにもまったりしすぎたため途中で寝てしまう事も

夜は、久々の家族そろって外食をしました。かほくイオンの中華屋さんでコースメニュー頼みみんなで食べました。酢豚やらエビチリやら次から次へと出てきました。なかなか美味しかったです。

その後は、2階にあるアイスクリームを食べに行きました。冷えた鉄板で作るアイスで、初めて食べました。コレも美味しかったです

家族で久々の外食は、やっぱりテンションが上がりますねかほくイオンも満喫しました。

なかなか家族が揃うこともないので、揃ったときはこういう贅沢もあってもいいかもしれないですね。皆さんも家族そろっての贅沢をオススメします。楽しかったですよ

食わず嫌い

どうも、こんにちは、城戸ですもう、2月10日ですね。月日が経つのは早いもんですそういえば、明日は祝日ですよね。皆さん何か計画は立てていますかねまあーどこ行っても人は一杯だと思いますが。患者さんから聞いたんですが、明日は音楽堂でX-JAPANのコンサートがあるみたいですね。見に行く方もいるんではないでしょうか。祝日ともなれば、いろいろイベントもあると思いますが、せっかくですからね、楽しんで祝日を満喫してくださいヽ(´▽｀)/

最近、ある少年漫画にハマッている方がいました。女性の方なんですが、漫画の系統的にあまり見ないような感じなんですが、ものの見事にハマッていました。

漫画のタイトルは少年ジャンプに連載中の『ブリーチ』と言う漫画なんですが、ボクもいまだに少年ジャンプは愛読しています。内容的には結構難しいお話なので女性には向かないだろうなあと思っていたんですが、結構読んでいるせいかめちゃくちゃ詳しかったです。

お子さんがきっかけでハマッたみたいで親子一緒に楽しく読んでいるそうです。

いろいろそうですけど何がきっかけで、何にハマルか分からないもんですね。今まで食わず嫌いで読まなかったもの、しなかったことが体験したらやめられなくなった、なんて事はあると思います。そういう経験も大事なんでしょうね。

食わず嫌いが一番ダメなんでしょう。結論を出すのは体験してからの方がいいですからね。皆さんも食わず嫌いでいろいろ敬遠してないでしょうか。

食わず嫌いより、食ってから嫌いになった方がスッキリすると思います。頑張って挑戦しましょうねヽ(´▽｀)/

～報告2～

皆さんこんにちわぁ

『行動力　日本一』　山っ子中村です

よろしくお願いします

先日、ブログに書かせていただいたように、2/7（土）～8（日）は福井県にあります、　「福井和泉スキー場」　にて、東海北陸ブロック スキー技術選手権大会に選手として参戦してきました

北信越の壁は厚く、結果は散々でしたが、また1つ得るものがあったのではないかと思い、今後のスキー人生に役立てたいと思います

それから、今大会の前日には、全国中学校スキー大会が、岐阜県　朴の木平スキー場で行われ、我ら　「吹雪Ｊｒレーシング」　の選手、西　正貴（中3）が男子ＧＳＬ競技で県勢初の3位銅メダルを獲得し、かなりの偉業を成し遂げました　この時ばかりは、大の大人が中学生の偉業を目の当たりにして、目頭を熱くさせていました　最高に感動しました

そして、2/8（日）、雪不足の為、試合の運営が心配された中、「大倉岳Ｊｒスキー大会」　小松市で行われ、西　正貴（中3）の優勝の他、最高の結果を選手一人ひとりが積み重ねてくれて最高に嬉しかったです

2/15（日）は　「石川県Ｊｒスキー記録会」　が白峰スノースポットで開催されますので、また翌日の新聞をご覧になられてはいかがでしょうか

それでは、また次回　　　　　　　　　つづく　　

看板娘が…

こんにちはっ…本日は朝からすこぶる快晴身も心も絶好調の平木です

ただ残念なことにライズの看板娘（）こと清水先生が昨日＆本日と発熱（風邪）でダウン中となっております２日間城戸先生とともに男２人、、奮闘しておりますが、な～んかっ忘れ物があるような、ポッカリ穴が空いた感じがします。清水先生の早い回復を願い午後の業務も楽しくワイワイいきたいと思います(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!ちなみにインフルエンザではなかったとのこと（安心しました）。

風邪をひかないことは素晴らしいことですが、ある方のお言葉をおかりすると「たまに風邪はひいておくものだと、、そうすればその度に健康のありがたさや何でもないことの素晴らしさを感じることができ、自身の身体に注意をはらうようになる。そして感謝できると」…う～ん、なるほどって思いますね深いっ

故松下幸之助さんも『健康も良し、病もまた良し』と、自身のお身体が弱かったことから、いろいろな事を学ばれたと言います

本日も一生懸命に仕事できる自身の身体に感謝して、そして早く全スタッフが揃って、業務できることを楽しみに、、

今日の１つ、『元気があれば何でもできる』１日、顔・晴れで顔晴（がんば）りましょう

『ハプニング』

どうも、こんにちは、城戸ですまだまだ風邪が流行っている時期ですね。インフルエンザもひどいみたいです。特に能登の方が流行っているようで、あちこちで学級閉鎖になっているそうです皆さんも、風邪、インフルエンザには注意してください。手洗い、うがいは絶対した方がいいですよm(_ _)m

今日は、また映画話なんですが、ＤＶＤで借りてきた衝撃的な作品を見ましたので、皆さんに紹介したいと思います。

タイトルは『ハプニング』。タイトルだけ聞いたら、コメディーな感じなんですが、全然違います。去年の夏くらいに公開されたんですが、パニック映画で、突然、何の前触れもなく人々が次々と自殺していき、人類滅亡の危機に直面してしまう。ある者は首を吊り、ある者は飛び降り、ある者は銃で自らを撃つ。己の命を絶つ人々、一体何が起きているのか。

監督は、『シックス・センス』『サイン』を手がけた、Ｍ・ナイト・シャマラン。主演は『ディパーテッド』『ザ・シューター』のマーク・ウォールバーグ。

かなり衝撃的な作品でした。面白いと言うよりちょっと怖かったですね。実際に起きたらと思うと怖いです。いろいろと考えさせられます。皆さんも是非ご鑑賞下さい。

『朝』の意

皆さん、、こんにちはっ、、すっごくご無沙汰をしてしまいました…久々の平木です１月はな～んとなく長い感覚があり過ごしてましたが、この２月はちょっと加速気味です早いっっインフルエンザ君も一時期に比べれば大分静かになりつつありますかね雪の気配も静まりつつありますし、ポカポカ陽気の日も増えてきているような気がします

本日は昨晩、、仕事終わりのくつろぎタイムで読んだ本の中の一文をご紹介させていただきますテーマは『朝』です

この漢字を細かく分解すると、朝＝十月（とつき）+十日（とおか）になります。とつきとおか（赤ちゃんがお母さんのお腹にいる期間で、命を育む時間です。）つまり睡眠を十分にとり、朝が来たらば目を覚ますことは、睡眠中にしっかりと自己のリセットがされ、再び今日からスタート（人生の始まり）という意味があるそうです。「私達は朝が来るたびに生まれ変わっている」というメッセージがそこにはあります

昨日までの嫌なことや辛いこと、悩みやストレスなどなど全てをひっくるめて、今朝目覚めた時にはまた生まれ変わったごとく、リフレッシュして生きていこうということ。

よくライズエレメント代表を務めます本江先生も言います「朝の目覚めがスッキリで、美味しく朝食がとれる毎日って良いよねぇ～」っと、ズバリっ最高ですよね

なんとなく目覚めがだるかったり、気分も憂鬱ですぐれず、一日がスタートするよりも、朝の澄んだキレイな空気をおもいっきり吸い込み、ゆっくりとした時間が流れる中で、美味しいコーヒーに焼きたてのパン+果物なんかがあれば、一日必ず良い事が起きそうな感じがします(v^ー゜)ヤッタネ!!

明日から極上の朝タイムをさっそく創作…毎日リセット→そしてリフレッシュ状態で目覚めること、素敵だと思います

『朝』の意味…大切にしていきたいですね

休日

どうも、こんにちは、城戸です毎日、朝が寒くて大変ですお昼頃になると暖かくなるのにおかしな天気ですよね。布団から出るのが嫌になる季節ですが、みなさん頑張っていきましょう(*^m^)

昨日は、いろいろと動いた１日でした。午前中は病院に行き、採血だの何だのと時間がかかりました

病院を後にして向かった先は、フォーラスです。目的は映画です前々から見たかった『２０世紀少年　第２章』を見るために行ったのですが、上映時間を見ずに言ったので待つハメになってしまいました。時間潰しは本屋で調べ物

ようやく時間が来て、見ることが出来ました。『２０世紀少年　第２章』面白かったです第１章ほどの派手さはないんですが、次々起こる事件。解き明かされていく謎。それらの真実を追う主人公達。今回はサスペンス的な要素が強かったですね。

テンポの良い作りなので、見やすくドンドン入り込んでいきました。第２章でもやっぱり謎が多く、先がどうなっていくのか予想もできないです。

第３章もどうなることやら、速く見たいですね。『２０世紀少年　第２章』見た方もいると思いますが、本当に面白いので是非見に行ってください。

映画が終わった後は、家に帰宅。ちょっと遅くなったので途中で８番ラーメンで夕食を食べました。久々に食べると美味しいですね

と、こんな感じの休日を過ごしました皆さんはどんな休日を過ごしますか？最近は面白い映画もいっぱいあるので、是非チェックして見てくださ～い(*≧ｍ≦*)では今回はこの辺で失礼しますm(_ _)m

～報告～

こんにちわぁ

最近、日（雪）焼けで顔だけ黒いって言われます

『行動力　日本一』　山っ子中村です　よろしくお願いします

さてさて、前回のブログにも書きましたが…2/1（日）に白峰スノースポットにて　「白山カップ」　が開催されました

我々、　「吹雪Ｊｒレーシング」　の選手達も寒い中、朝から奮闘し顔晴っていました

結果…優勝者２人を含む多数の選手が入賞することができました

本当に心から嬉しかったです　また、レース後、惜しくも入賞圏内に入らなかった選手を見つけては選手間で励ましあっていたので、自分達がやってきたことが実って良かったと思いました

これからも、吹雪Ｊｒレーシングは競技スキーという個人スポーツの中での　「仲間」　を大切にしていき、チーム競技、仲間意識で全力で一人ひとりの　夢・目標　を応援していこうと思います

なので、新聞等でご覧になられた方は笑ってやって下さい

次回予告としまして…2/7（土）～8（日）東海北陸ブロック スキー技術選大会に行ってまいります（選手として参戦）　

吹雪Ｊｒレーシング行事としましては…2/8（日）　「大倉岳Ｊｒスキー大会」　があります

ボク個人のと、Ｊｒの大会と今週末に二つ大会があるので、また次回、結果を報告したいと思いますのでよろしくです

※　最近気温が高目ですが、いうてもまだ　2月

気温の変動には気を付けておきましょう　その為にも、自然治癒力を高めるべくＲｉｓｅにいらして、カイロプラクティック治療を受けられてはいかがですか？？　

とにかく、雪降るこの季節、元気に顔晴ろう　　　　　　　　　　　　　　つづく

『ドラゴンボール』

どうも、こんにちは、城戸です最近、うって変わって温かい天気が続いていますこのまま、春が来るのかっと思わせるくらい温かいですね。まあー、現実そんな甘くはないと思いますが、このまま春になることがあれば、これ幸いです

そういえば、最近ある映画の話で、多くの患者さんと話をしています。その映画は、『ドラゴンボール』ハリウッドが誇る映像技術で実写化された日本を代表する漫画

正直、どうなるのか楽しみ半分、不安半分と言った感じです。けど、患者さんの反応はイマイチ当然と言えば当然かもしれません。あの漫画のスケールをどう再現するのか？キャラクターはどうなるのか、気になるところが多々あります。

やっぱり日本人にとってドラゴンボールは、知ってて当たり前。社会現象になる程の人気ぶり。知らない人がいないんじゃないかって言うくらいメジャーなものですからね。海外でも、ドラゴンボールは、爆発的な人気で日本より熱狂的ファンがいるくらい。『かめはめ波大会』なるものが開催されるくらい熱狂的です。ちょっと、怖いですけどﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

それだけのものですからね、実写化されてイメージが崩れるんじゃないかと言う不安もあるのは当然です。実際、予告編を見たんですが正直、良いのか悪いの判断しかねますドラゴンボールと言えばそうかな？でもなんか違うような、そんな感じですまあーっ予告編ですからね。実際に見てみないと何とも言えません。

ドラゴンボールは馴染み深いものですからね。期待に応えられる作品になっていれば幸いだと思いますm(_ _)m

久々の…

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今日も顔晴っているライズの応援はこちらからお願いいたします

こんにちは清水です患者様達から『最近、ブログ書いてないじー』と指摘され、若干焦り気味です


さてさて、今日は久しぶりにヨガのお話です。
最近の清水はパンツがユルユルになってしまい困ってます。それはなぜか…そうです、ヨガのおかげ
毎週金曜、芸術村での『ヨガっチャッタ会』ではこの時期に蓄えやすいお腹周りのポニョちゃん対策を重点的にしております女子には嬉しい『ボディメイク』な感じ
その甲斐あって、清水はポニョちゃんとさようなら～

ε(*´･∀･｀)зﾞβуёβуё"ε(´･∀･｀*)з

まぁ、今までそれだけのポニョちゃんがいたのがバレちゃいましたね

もちろん個人差がありますが、興味のある方は是非一度参加されてみてはいかがでしょうか詳しいご案内はライズ内にご用意してありますのでご覧くださいませ

心と身体とスタイルまでキレイになっちゃいましょう